Отечность глаз: причины появления и как избавиться?
Пожалуй, невозможно встретить человека, который ни разу в жизни не сталкивался утром с отекшими глазами. И если, вы точно знаете, что следствием припухших глаз, стали предшествующее застолье или чрезмерно пролитые слезы, то вам повезло.
Так как гораздо больше тех, кто не может установить причину отечности по утрам и терпит фиаско в постоянной борьбе с этим недругом.
Грыжи или отеки?
Прежде, чем пытаться избавиться от мешков под глазами, хорошо бы разобраться, в характере их появления. Так как существует два вида мешков – жировой и отечный. И методы избавления от них различаются.
Отеки вызваны накоплением жидкости вокруг глаз и проблемами с лимфодренажной системой. Проблему отечности можно решить медикаментозным лечением, правильно подобранной диетой, косметологическими процедурами.
Жировые грыжи век являются закономерным следствием возрастных изменений. Возраст изнашивает и растягивает кожу, мышцы и связки. Бывают грыжи верхних век – опущенное веко и нижних век – мешки под глазами.
Если от отечности можно избавиться с помощью косметолога, то проблему жировых грыж решает в основном пластический хирург. Косметологические процедуры помогут лишь сгладить выраженность жировых грыж за счет повышения тонуса кожи нижнего века, ее укрепления и подтяжки.
Самому затруднительно определить характер мешков под глазами, и лучше доверить этот вопрос врачу. Тот фактор, что отечность не может быть одинаковой круглосуточно – явственней проявляется с утра и чаще всего спадает в течение дня, поможет понять, что вам досаждают именно отеки.
Причины появления отеков под глазами
1. Застой жидкости. Нечастые отеки свидетельствуют, что организм не успевает выводить жидкость. Излишнее потребление напитков, алкоголя, соленого, острого, сладкого в течение дня или вечером задерживают воду, поэтому старайтесь избегать такой пищи, особенно перед сном.
2. Усталость, стресс, недосыпание не способствуют свежему внешнему виду. Качественный сон и спокойная нервная система восстанавливают микроциркуляцию и минимизируют отеки.
3. При значительном влиянии ультрафиолета происходит защитный рефлекс, который приводит к скоплению жидкости в коже.
4. Чрезмерные нагрузки на зрение. Работа за компьютером, длительный просмотр телевизора или гаджетов часто провоцируют отеки.
5. Возраст. С каждым годом все процессы в организме замедляются. Ткани теряют коллаген и эластин, а кожа упругость. Кожа век, как самая тонкая, страдает от отечности в первую очередь.
6. Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.
7. Низкая физическая активность. Мышечная активность способствует выведению жидкости, малоподвижный образ жизни задерживают воду.
8. Косметика, как декоративная, так и уходовая. Понаблюдайте, возможно какой-то крем не подходит, что провоцирует опухание. Средства для век необходимо наносить за 1,5 – 2 часа до сна и не слишком близко к глазам. Если нанести перед сном, то риск получить отек вместо ухода повышается.
Но, когда вы соблюдали режим, ухаживали за кожей, а отеки все равно преследуют и причины не очевидны, это может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов.
2. Аллергическая реакция на какой-либо раздражитель. Помимо припухлости возникает жжение, зуд, слезоточивость.
3. Проблемы с сердцем и сосудами препятствуют оттоку жидкости с дистальных отделов. При таких заболеваниях отекает и нижняя половина тела.
4. Нарушение работы щитовидной железы изменяет гормональный фон и часто провоцирует отечность.
5. Блефарит — это состояние, которое вызывает воспаление век. Может быть сопровождаться жжением, зудом, слезотечением.
6. Конъюнктивит.
7. Воспалительные процессы – от ОРВИ и простуды до гайморита. Даже воспаленный зуб может вызвать отек век.
Следует понимать, что косметологическое и местное лечение не устранит причину появления отеков, если они вызваны заболеваниями.
Как избавиться от отеков под глазами по утрам?
Если отечность вызвана недосыпанием или большим количеством выпитой жидкости, то помогут следующие способы:
- Холод сужает сосуды и соответственно уменьшает отечность. Можно умыться холодной водой. Если сталкиваетесь часто с отеками, можно заранее остудить в
холодильнике чайные травяные пакетики, например с ромашкой, и прикладывать на 10-15 минут. Лед использовать только в крайних случаях, предварительно завернув в тонкую салфетку, чтобы не обморозить кожу.
- Лимфодренажная зарядка содержит, как правило, металлический шарик, который помимо насыщения кожи сыворотками, охлаждает. Специальный крем для век, желательно с содержанием кофеина, зеленого чая, ментола, мяты, подтягивает и снимает припухлость.
- Сильный отек глаз хорошо снимает свежий картофель. Очистите его от кожицы, натрите на терке, заверните в марлевую салфетку и приложите на нижние веки на 10-15 минут.
- Также хорошо работает алоэ или огурец. Их можно порезать ломтиками и положить на нижние веки.
Если отечность спровоцирована перегрузками на работе, стрессами, усталостью, важно подобрать правильный уход за кожей.
- Маски, кремы, гели и сыворотки против отечности глаз. Они содержат гиалуроновую кислоту, кофеин, чернику, коллаген и эластин, витамины E и C.
- Патчи для глаз наполнены сывороткой, которая снимает отеки. Они не лечат и не имеют накопительного эффекта. Поэтому их приходится использовать каждый раз при отеках.
Чтобы убрать отеки с глаз можно применить лекарственные мази, но перед их применением нужно проконсультироваться с врачом:
- Гепариновая мазь, троксевазин, блефарогель.
Как убрать отеки под глазами у косметолога?
Чтобы убрать мешки и отеки под глазами в Москве, косметологи центра косметологии в Марьино предлагают следующие процедуры:
· Микротоковая терапия – аппаратная процедура, основывается на действии импульсного тока невысокой частоты.
Микротоки не только убирают отеки и темные круги под глазами, но и заметно подтягивают кожу вокруг глаз, повышают тонус, активируют выработку собственного коллагена и эластина. Подробней о процедуре читайте здесь - Микротоковая терапия
· Мезотерапия и биоревитализация - инъекционные методики, подразумевают введение в средние слои дермы комплекса препаратов. Они обеспечивает желаемый результат - уменьшается отечность, устраняются синяки, разглаживаются мелкие морщинки и повышается тонус кожи. Иглотерапия повышает эффективность процедуры: усиливает местное кровообращение и регенерацию тканей.
· Лимфодренажный массаж при помощи газожидкостного пилинга JetPeel.
Газожидкостной пилинг JetPeel – аппаратная процедура, в процессе которой на кожу происходит распыление мелкодисперсной смеси жидкости и газа. Помимо отличного лимфодренажного эффекта, удаляются ороговевшие клетки, кожа увлажняется и напитывается полезными элементами.
Массажное воздействие нормализует внутриклеточный метаболизм, из клеток выводятся токсины, уменьшается отёчность, улучшается тургор кожи, происходит небольшой лифтинг-эффект. Подробней о процедуре здесь - JetPeel газожидкостной пилинг
Профилактика отеков под глазами
Простые правила, соблюдение которых минимизирует риск появления отеков под глазами:
• Сократите потребление соленой, пряной и острой пищи, чтобы не нарушать водно-солевой баланс.
• Высыпайтесь, соблюдайте режим, давайте организму отдых для восстановления. Сократите риск стресса - такие способы, как медитация, дыхательная гимнастика, арт-терапия помогут снять психологические нагрузки.
• Занимайтесь спортом. Даже каждодневная небольшая зарядка улучшает циркуляцию лимфы – предотвращает застаивание жидкости и появление отеков.
• Распределите суточную норму воды, так чтобы в первой половине выпивать большую часть, а к вечеру и на ночь сократить потребление воды до минимума.
• Снижайте зрительные нагрузки. Давайте перерывы глазам на 10-15 минут каждый час, если вынуждены долго работать за компьютером, читать или пользоваться гаджетами. Приучите себя к гимнастике для глаз.
• Используйте качественные косметические средства и смывайте макияж перед сном.
• Исключите по возможности никотин и алкоголь, они нарушают обменные процессы и циркуляцию лимфы.
• Включите в рацион питания продукты, содержащие калий – клубневые овощи, корнеплоды, бобовые, петрушку, куркуму, грибы. Потребление калия способствует сокращению мешков под глазами.
Выразительность глаз и открытый, сияющий взгляд без мешков и отеков обуславливает привлекательность любой женщины
Выразительность глаз и открытый, сияющий взгляд без мешков и отеков обуславливает привлекательность любой женщины. А проблемы вокруг глаз вызывает беспокойство и неудовлетворенность.
Забудьте о мешках, отеках и уставших глазах обращайтесь к врачу-косметологу центра косметологии "Галамед" в Марьино.
Сейчас у нас действует приятная акция: консультация врача-косметолога в нашем центре бесплатно.
Любая проблема решается с основ. С консультации врача -косметолога. Запишитесь на консультацию по телефону или WhatsApp
